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冬天这菜是个宝,促消化,治口臭,去除老雀斑

更新时间:2018-12-26

那就是白萝卜,冬季正是白萝卜上市的节令,价格非常便宜,而且白萝卜中含有丰富的动物纤维跟维生素,食用后可能促进消化,加速新陈代谢,改良便秘的症状,有助排出体内毒素和垃圾,改进口臭的问题,还能制止黑色色斑的形成,从而起到淡化色斑的作用,让肌肤更加白嫩。

入冬后,景象越来越酷寒,人们的免疫力容易下降,这个时候更要留心饮食的营养跟健康,很多人由于饮食的不健康,导致便秘,肠胃消化不良,宿便不迭时排出,体内积累了垃圾和毒素,造成口臭,皮肤色素沉积等问题,也是无比让人头疼的,这个时候不妨多吃点它。