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三个睡眠误区,影响婴儿发育!

更新时间:2018-12-03

1、不要给新生儿用枕头

宝宝出生后大部分时间都处在睡眠及半睡眠状态,有的妈妈戏称自己的宝宝“除了吃就是睡”。然而年青的妈妈在照顾小宝宝入睡的进程中,常常会犯一些弊病,假如长期不加以改正,可能会影响宝宝的健康成长呢!

此外,被窝里空气不新鲜,加上宝宝嘴里含着奶头,呼吸受到一定限度,易引起宝宝缺氧,导致睡眠不安。一旦妈妈酣睡后,身体跟乳房也可能堵住宝宝的口鼻,使幼小的宝宝无力解脱而引起呼吸艰难,甚至发生危险。正确的做法是:宝宝酣睡后,应将含在嘴里的乳头拔出,如果宝宝不想睡觉,就不要试图用吃奶的方法哄其入睡。

遗憾的是,年轻的妈妈在照料小宝宝入睡的过程中,常常会犯一些错误,如果长期不加以矫正,可能会影响宝宝的健康成长呢!

正确的做法是:为了防止新生儿吐奶,可把宝宝上半身略垫高1厘米,当小儿长到3~4个月时,睡觉可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月,开始会坐时,可枕3厘米左右的枕头。枕芯最好用荞麦皮、谷秕子做成,不要过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶跟中草药决明子装填枕芯,不仅软硬适合,夏天还可起到防暑降温的作用。夏天不宜利用木棉枕、泡泡胶制的枕芯,因其通透性差,散热不好。

人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,刚出生的宝宝也不例外。事实上,从生理学角度来看,新生儿是不需要枕头的。这是因为成人的脊柱呈“S”形,平躺在床上,不枕头,头就朝后仰,因此必需垫一个合适的枕头,使头颈得到很好的休息。但新生儿不同,新生儿脊柱呈直形,头部较大,平睡时后脑勺与脊柱呈一条直线,侧卧时,与肩部相平,如果硬给小儿塞个枕头,他的脖子可就要受冤屈了。

3、不要吮吸奶头入睡

有的妈妈为了让宝宝尽快入睡,喜好让宝宝吮着奶头睡觉,这种习惯非常不好。宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,终年累月容易导致胃肠功能混乱,产生消化不良。

婴幼儿的骨质比较软,很容易受外力作用而变形,长期固定一个睡姿容易引起宝宝某个部位长期受压而变形。准确的做法是,常常为宝宝翻身,或变换睡眠姿势。吃奶后可侧卧,不要仰卧,以减少吐奶,并且左右两侧要时常更替。侧卧时要警惕,不要把宝宝耳廓压向前方,否则,耳廓经常受折叠会轻易变形。

2、睡眠姿态不要固定不变